Kan tarmen påverka hiv? Nya forskningsfynd väcker intresse
Kan tarmen påverka hiv? Nya forskningsfynd väcker intresse
Nya fynd från Karolinska Institutet visar en koppling mellan tarmbakterier och mängden latent hiv hos personer som behandlas med effektiv hivmedicin. Läs artikeln från Karolinska Institutet här:
En förbättrad tarmflora kan ha flera positiva effekter för hälsan:
• Minskad låggradig inflammation, en balanserad tarmflora kan bidra till ett mer reglerat immunsystem.
• Starkare tarmbarriär, en frisk tarmslemhinna kan minska passage av ämnen som kan bidra till immunaktivering.
• Bättre metabol hälsa, en fiberrik kost kopplas till bättre blodsockerreglering och hjärt-kärlhälsa.
• Bättre immunbalans, tarmens bakterier spelar en viktig roll för hur immunförsvaret regleras.
För att stödja en gynnsam tarmflora kan man fokusera på:
• Fiberrika livsmedel
• Fullkorn som havre och råg
• Bönor och linser
• Frukt, bär och grönsaker
• Resistent stärkelse från exempelvis avsvalnad potatis och ris
Det finns även kosttillskott med butyrat/smörsyra.
Den fortsatta forskningen hjälper oss att bättre förstå samspelet mellan tarmmikrobiomet, inflammation och immunförsvaret. Tillsammans med den kunskap och de erfarenheter som finns i hiv-communityn kan detta i framtiden bidra till nya kompletterande strategier för bättre hälsa och livskvalitet för personer som lever med hiv.
Viktigt: Det finns ännu inga bevis för att butyrattillskott, probiotika eller en särskild kost kan minska den latenta hiv-reservoaren eller ersätta effektiv hivbehandling. Resultaten är lovande men tidiga, och behöver bekräftas i större studier.