Skip to content

För ett bättre liv med hiv

-Sedan 1987

Positiva Gruppen Syd är en ideell organisation med bas i Malmö som arbetar för personer som lever med eller berörs av hiv i södra Sverige.

Trots att hiv idag inte överförs under behandling kan hiv innebära såväl stigma, skam och ensamhet. Vi finns till för alla som lever med hiv och erbjuder ett nätverk byggt på kamratskap och kunskap. Vårt upptagningsområde är primärt Skåne, Blekinge, Halland och södra Småland. Bor du i till exempel Malmö, Lund, Helsingborg, Kristianstad, Karlskrona, Halmstad eller på någon annan ort i södra Sverige är du hjärtligt välkommen till oss. Vi är en öppen organisation där alla tillåts att ta plats och vara den man är – så oavsett vem du är – välkommen till Positiva Gruppen Syd!

Plusverket är en metod och resurs för dig som lever med hiv, eller för dig som arbetar med personer som lever med hiv, och vill erbjuda målgruppen utbildning och ett nätverk för stöd. Läs mer om Plusverket och ta del av vår metodbok på plusverket.se

Positiva Gruppen Syd - Vilka är vi?

Hitta rätt!

Nyheter

Kommande aktiviteter

Onsdag, 12 april, 17:30
Breathwork - Andningstekniker och avslappning
Varmt välkomna till en session i breathwork, ny som tidigare deltagare!

Vi träffas vid Manfrinato Hälsocenter där vi träffar Josefin (YogiJo) som kommer att introducera oss till breathwork. Vi kommer att guidas genom olika andningsövningar för att du ska få utforska just ditt andetag och få uppleva energi och avslappning på samma gång.

Sessionen är kostnadsfri och pågår ca 75 min följt av en uppfriskande smoothie.

För att delta, maila: info@pgsyd.se eller 0722 229161

Vad är då breathwork? Breathwork är ett samlingsnamn för olika tekniker av andningsövningar. Vårt andetag är som en remotekontroll för vårt nervsystem och ju mer vi lär känna det, ju bättre kan vi använda det för att gasa, bromsa och balansera. Är du uppe i varv kan du slappna av med andetaget och behöver du energi kan du andas igång systemet.

Effekter av Breathwork? Att medvetet kontrollera andningen har många fördelar. Det påverkar nervsystemet, blodtrycket och hormonsystemet positivt. Det kan dessutom minska stresspåslaget i kroppen och samtidigt ge dig en bättre känsla för hur just Du kan använda ditt andetag för att påverka ditt mående.

Att tänka på: Du ska kunna ligga ner bekvämt. Ha en filt till hands om du blir frusen. Kanske en kudde under knäna och kanske en ögonmask. Det är DIN stund, så gör det bekvämt och avslappnat. (mattor, filtar och kuddar finns på plats att låna. Föredrar man sina egna grejer är det självklart fritt fram att ta med sig.)

Välkommen!
Onsdag, 12 april, 17:30
Torsdag, 6 april, 12:00 - 16:00
Påsklunch - med pyssel för alla åldrar!
Varmt välkomna till en härlig påsklunch torsdagen den 6 april från kl 12 i våra lokaler på Jörgen Ankersgatan 12 i Malmö. Kom förbi och umgås, vi ordnar god mat och det finns påskpyssel och påskägg.

Meddela gärna om du kommer och eventuella allergier till: info@pgsyd.se

Har du några frågor - tveka inte att kontakta oss via mejl eller 0722-22 91 61 (Tele/Whatsapp)

Ny som tidigare gäst, välkommen! / Personalen på PG-Syd
Torsdag, 6 april, 12:00 - 16:00
Varje Torsdag mellan kl. 13 - 16 *
Drop-in Öppet
Kom förbi på drop-in och häng med oss. Vi fikar och brukar prata om att leva med hiv eller annat som hänt eller är intressant i våra liv.

Vår adress är Jörgen Ankersgatan 12 och vi finns på 6:e våningen. Vill du kontakta oss innan kan du göra det på 0722 - 22 91 61 eller info@pgsyd.se

Hjärtligt välkommen!

* Obs - Röda dagar som infaller på en torsdag är drop-in stängt.
Varje Torsdag mellan kl. 13 - 16 *
När det passar dig!
Gratis träning på Friskis & Svettis
Vi erbjuder gratis medlemskap i Friskis & Svettis samt träning för alla medlemmar i Positiva Gruppen Syd. All träning på gym eller schemalagda pass på Friskis anläggningar är kostnadsfritt och vi bekostar både medlemskapet och träningen. Kontakta oss så ordnar vi så att du blir medlem i Friskis & Svettis och tränar gratis.
När det passar dig!